Perubahan Tubuh dan Penuaan yang Sehat
Sejak awal kelahiran kita, tubuh kita mengalami banyak perubahan. Seiring kita mencapai masa remaja, bagaimanapun tubuh mengalami serangkaian penuaan, atau perubahan tubuh tidak normal, dimana fungsi tubuh mulai menurun. Tubuh membuat perubahan ini, yang kebanyakan orang akan perhatikan, bedanya.
Sistem muskuloskeletal adalah area pertama yang kebanyakan penyakit dan penyakitnya mulai terjadi. Untuk alasan ini sekali, seseorang berusia 35 tahun tanpa mempedulikan aktivitas mereka, sifat atletis, dan lain-lain. Namun, seseorang dapat mengurangi penyakit tersebut dengan menghindari cedera pada otot dan sendi. Anda bisa melakukan ini dengan menghindari kecelakaan bila memungkinkan, pelecehan, alkohol berlebih, narkoba, tembakau dan sebagainya. Anda dapat meningkatkan kesehatan Anda dengan berolahraga, makan sehat, bersosialisasi dengan orang-orang yang positif, dan menghindari racun lingkungan.
Mengunjungi dokter Anda sangat penting untuk mencegah penyakit juga. Saat Anda mengunjungi dokter Anda, dia meluangkan waktu untuk mempelajari status fisik Anda berdasarkan riwayat keluarga yang Anda berikan padanya. Dokter akan mempertimbangkan riwayat keluarga, termasuk penyakit bawaan. Dokter Anda akan mempertimbangkan sejarah keluarga karena dia mempelajari diagnostik, penyembuhan, pencegahan, dan perawatan untuk membantu Anda menghindari penyakit. Seperti disebutkan sebelumnya, tubuh kita mulai menolak pada usia 35, dimana organ sensorik kita juga akan mulai mengambil cek hujan. Pada saat ini, mata terpengaruh karena mereka tidak dapat tetap fokus pada objek dari dekat. Dalam istilah medis, kondisi ini dikenal sebagai presbiopia. Inilah sebabnya mengapa Anda melihat banyak orang di dunia berusia 40 tahun memakai kacamata, lensa kontak, bifokal dan sebagainya. Tetap saja, Anda melihat generasi muda dengan kebutuhan yang sama ini, yang merupakan pertanda jelas bahwa perkembangan penuaan dimulai lebih awal untuk beberapa orang. Ini adalah catatan yang menandakan tata rias turun-temurun, atau gaya hidup berdasarkan lingkungan, dll.
Banyak orang seiring bertambahnya usia mereka kehilangan tingkat pendengaran. Dalam beberapa kasus, orang menjadi tuli setelah 40. Kondisi ini disebut presbycusis, yang merupakan tanda penuaan. Karena kondisi ini biasa terjadi pada orang-orang yang menua, wajar jika Anda tidak menyukai hal-hal yang Anda sukai. Misalnya, jika Anda menikmati konser saat masih muda, dan sekarang Anda sama sekali tidak menikmati konser, itu karena pendengaran Anda telah berubah, yang berarti nada pendengaran yang tinggi akan terpengaruh, yang perlahan-lahan turun lebih rendah. Nada mendengar Saat mendengarnya terganggu, seringkali sepertinya pembicaraan tersebut tidak tepat. Karena persidangan sudah ternoda, orang tersebut akan mendengar pidato secara berbeda. Misalnya, penggunaan K mungkin terdengar menyimpang, yang mempengaruhi pemahaman. Dengan kata lain, seseorang yang lebih tua mungkin ada di sini dalam beberapa kata, seperti Chute Up, dan berpikir bahwa seseorang menyuruh mereka untuk tutup mulut. CH terdistorsi. Anda dapat membantu mereka yang mengalami kesulitan mendengar dengan mempelajari bahasa tanda dan bahasa untuk membantu mereka berhubungan dengan Anda. Orang-orang ini juga bisa mendapatkan keuntungan dari alat bantu dengar, atau Assistive Listening Devices. Perangkat bertindak sebagai alat bantu dengar, karena memungkinkan seseorang memblokir suara bising di latar belakang sambil memusatkan perhatian pada pembicara.
Kita melihat penuaan alami yang sehat dalam gambar ini, namun pada beberapa kasus tanda penuaan tidak wajar. Misalnya, jika Anda terkena kanker paru-paru berdasarkan riwayat merokok Anda, atau berada di sekitar asap rokok bekas, penyebabnya tidak alami.
Seiring bertambahnya usia, perubahan berat badan juga meningkat dan bagi mereka yang memiliki riwayat obesitas keluarga. Lemak tubuh mulai berubah hingga 30% pada saat seseorang mencapai usia 40 tahun. Perubahan ini sangat mempengaruhi tubuh, karena ini adalah awal dari keriput dan tanda penuaan alami lainnya.
Sistem muskuloskeletal adalah area pertama yang kebanyakan penyakit dan penyakitnya mulai terjadi. Untuk alasan ini sekali, seseorang berusia 35 tahun tanpa mempedulikan aktivitas mereka, sifat atletis, dan lain-lain. Namun, seseorang dapat mengurangi penyakit tersebut dengan menghindari cedera pada otot dan sendi. Anda bisa melakukan ini dengan menghindari kecelakaan bila memungkinkan, pelecehan, alkohol berlebih, narkoba, tembakau dan sebagainya. Anda dapat meningkatkan kesehatan Anda dengan berolahraga, makan sehat, bersosialisasi dengan orang-orang yang positif, dan menghindari racun lingkungan.
Mengunjungi dokter Anda sangat penting untuk mencegah penyakit juga. Saat Anda mengunjungi dokter Anda, dia meluangkan waktu untuk mempelajari status fisik Anda berdasarkan riwayat keluarga yang Anda berikan padanya. Dokter akan mempertimbangkan riwayat keluarga, termasuk penyakit bawaan. Dokter Anda akan mempertimbangkan sejarah keluarga karena dia mempelajari diagnostik, penyembuhan, pencegahan, dan perawatan untuk membantu Anda menghindari penyakit. Seperti disebutkan sebelumnya, tubuh kita mulai menolak pada usia 35, dimana organ sensorik kita juga akan mulai mengambil cek hujan. Pada saat ini, mata terpengaruh karena mereka tidak dapat tetap fokus pada objek dari dekat. Dalam istilah medis, kondisi ini dikenal sebagai presbiopia. Inilah sebabnya mengapa Anda melihat banyak orang di dunia berusia 40 tahun memakai kacamata, lensa kontak, bifokal dan sebagainya. Tetap saja, Anda melihat generasi muda dengan kebutuhan yang sama ini, yang merupakan pertanda jelas bahwa perkembangan penuaan dimulai lebih awal untuk beberapa orang. Ini adalah catatan yang menandakan tata rias turun-temurun, atau gaya hidup berdasarkan lingkungan, dll.
Banyak orang seiring bertambahnya usia mereka kehilangan tingkat pendengaran. Dalam beberapa kasus, orang menjadi tuli setelah 40. Kondisi ini disebut presbycusis, yang merupakan tanda penuaan. Karena kondisi ini biasa terjadi pada orang-orang yang menua, wajar jika Anda tidak menyukai hal-hal yang Anda sukai. Misalnya, jika Anda menikmati konser saat masih muda, dan sekarang Anda sama sekali tidak menikmati konser, itu karena pendengaran Anda telah berubah, yang berarti nada pendengaran yang tinggi akan terpengaruh, yang perlahan-lahan turun lebih rendah. Nada mendengar Saat mendengarnya terganggu, seringkali sepertinya pembicaraan tersebut tidak tepat. Karena persidangan sudah ternoda, orang tersebut akan mendengar pidato secara berbeda. Misalnya, penggunaan K mungkin terdengar menyimpang, yang mempengaruhi pemahaman. Dengan kata lain, seseorang yang lebih tua mungkin ada di sini dalam beberapa kata, seperti Chute Up, dan berpikir bahwa seseorang menyuruh mereka untuk tutup mulut. CH terdistorsi. Anda dapat membantu mereka yang mengalami kesulitan mendengar dengan mempelajari bahasa tanda dan bahasa untuk membantu mereka berhubungan dengan Anda. Orang-orang ini juga bisa mendapatkan keuntungan dari alat bantu dengar, atau Assistive Listening Devices. Perangkat bertindak sebagai alat bantu dengar, karena memungkinkan seseorang memblokir suara bising di latar belakang sambil memusatkan perhatian pada pembicara.
Seiring bertambahnya usia, perubahan berat badan juga meningkat dan bagi mereka yang memiliki riwayat obesitas keluarga. Lemak tubuh mulai berubah hingga 30% pada saat seseorang mencapai usia 40 tahun. Perubahan ini sangat mempengaruhi tubuh, karena ini adalah awal dari keriput dan tanda penuaan alami lainnya.
0 Response to "Perubahan Tubuh dan Penuaan yang Sehat"
Post a Comment
ETIKA DALAM BERKOMENTAR
☑ Silahkan tinggalkan pesan jika Anda mempunyai Kritik dan Saran.
☑ Dimohon untuk memberikan komentar dengan sopan dan ramah.
☑ Hindari penerapan link aktif dan spam dalam berkomentar.
☑ Silahkan pergunakan etika dalam berkomentar, hindari komentar yang bersifat merugikan orang lain, porno grafi, kebencian dan komentar yang mengandung SARA.
☑ Kami berhak menghapus komentar yang terindikasi spam, dan mengandung link aktif, dan komentar yang melanggar etika berkomentar.
☑ Kami sangat menghargai keramahan dalam komentar Anda.
☑ Kami mengucapkan trimakasih atas kunjungan dan komentar Anda.